Masaż relaksacyjny to lekarstwo na zmęczenie, zarówno psychiczne jak i psychiczne. Pośpiech, ciągłe troski i problemy oraz napięcie psychiczne - to sprawia, że czujemy się przemęczeni i pozbawieni energii do działania. Te dolegliwości masaże relaksacyjne leczą obolałe i napięte mięśnie, także są prawdziwą przyjemnością dla ducha i ciała. Masowanie karku i pleców powoduje, że można się całkowicie odprężyć i nabrać energii potrzebnej do codziennego życia.

Właściwości masażu relaksacyjnego:

Masaż może działać leczniczo, relaksacyjnie lub przygotowywać mięśnie do pracy, przywraca prawidłowy rytm serca. Aby się zrelaksować i zregenerować utraconą witalność warto pozwolić sobie na taki masaż. Wykonany przez profesjonalistę może wyciszyć, odprężyć i dodać wiele energii. Masaż relaksacyjny również pomaga na ból, depresję, zaburzenia koncentracji, wycieńczenie.

Poprzez poprawienie krążenia krwi i stymulację układu limfatycznego szybciej pozbywamy się toksyn, co ma dobry wpływa na jędrność i elastyczność skóry. Masować można twarz, stopy, kark lub całe ciało.

Inne korzyści płynące ze stosowania masażu to:

• działa przeciwzakrzepowo,
• powoduje dotlenienie i odżywienie tkanek,
• pobudza czynności gruczołów i przyspiesza przemianę materii,
• działa miejscowo na rozszerzenie naczyń włosowatych,
• usprawnia wchłanianie obrzęków i wysięków.

Najpopularniejsze typy masażu to:

• masaż gorącymi kamieniami,
• masaż miodem,
• masaż wyszczuplający,
• masaż czekoladą,
• masaż na gorących olejach.

To tylko niektóre rodzaje masażów oferowane przez salony kosmetyczne. Masażu relaksacyjnego wykonuje się przy użyciu takich technik, jak:

• głaskanie podłużne, poprzeczne, kuliste – są to powolne, delikatne ruchy wykonywane przy użyciu palców lub całych dłoni. Głaskanie poprawia krążenie krwi i limfy, uspokaja system nerwowy i łagodzi stresy. Głaskanie zazwyczaj rozpoczyna i kończy masaż,
• ugniatanie – ruchy można wykonywać całymi dłońmi albo jedynie opuszkami palców. Celem ugniatania jest poprawienie ukrwienia,
• delikatne rozcieranie – to uciskanie ciała dłońmi zaciśniętymi w pięści, bez rozciągania skóry. Rozcieranie wspomaga likwidację obrzęków, cellulitu oraz złogów,
• oklepywanie – całą dłonią lub tylko kantem oklepujemy ciało w celu pobudzenia krążenia. Ważne jest, aby ruchy były powolne i płynne, przy użyciu środków poślizgowych obejmujących całe ciało człowieka.

Masaż relaksacyjny jest jednym z najbardziej popularnych zabiegów upiększających skórę i ciało. Dlatego warto znaleźć trochę wolnego czasu i zafundować sobie relaksujący i zdrowy masaż.

NIE WYKONUJEMY masaży miejsc intymnych.

Masaż całościowy nie obejmuje stóp oraz twarzy.